Gezondheid nieuws

Het beschikbaar stellen van fruit door de werkgever wordt gezien als secundaire arbeidsvoorwaarden en draagt bij aan...

je moet aanhouden, hoeveel rust je nodig hebt en welk gewicht je moet gebruike- Tijdens de training sessies zal de Personal Trainer ervoor zorgen...

Onderzoeken tonen aan dat ondernemingen die investeren in gezondheid en vitaliteit ervaren dat medewerkers: Gezondheid en vitaliteit...

Vitamine B12 zorgt ervoor dat de koolhydraten uit onze voeding worden omgezet in energie.Wanneer het lichaam onvoldoende vitamine B12 binnenkrijgt,...

De makkelijkste manier om dit te doen is met groenten van je eigen balkon.Vruchten die bijvoorbeeld vanuit Marokko...

Alleen al de geur schijnt de eetlust te remmen.Eet je groenten en fruit gevarieerd en verdeeld over de...

Daarnaast zijn er heel wat factoren die de werking ervan kunnen beïnvloeden, zoals slaapgebrek, stress, ongezonde...

Mineralen De mineralen ijzer, koper, selenium en zink dragen ook bij aan de normale werking van het immuunsysteem...

Beter herstel draagt bij aan een betere sportprestatie, maar er is nog niet bewezen dat omega-3 vetzuren ook een direct effect hebben op...